어성초 효능 10가지 - 해독, 면역력 up

어성초는 원래 삼백초과에 속한 약모밀의 생약명입니다.

잎에서 비린내가 난다고 해서 어성초라 이름이 붙여졌습니다.

어성초는 건조해서 차로 복용하기도 하고 요즘에는 다양한 화장품에 재료로 사용되고도 합니다.

이는 어성초가 가진 건강에 좋은 이점 때문입니다.

 

오늘은 어성초 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

어성초 효능 1. 당뇨병 치료에 도움

한 동물 실험에서는 당뇨병이 있는 쥐에게 약 3주 간 어성초 추출물을 지속적으로 투여하였습니다.

그 결과 대상 쥐의 혈당 수준이 상당히 감소하는 것으로 나타났습니다.

이는 어성초에 항당뇨 특성이 있다는 것을 유추할 수 있습니다.

 

어성초 효능 2. 해독

어성초는 항균, 항바이러스 특성이 있어서 섭취 시 신체 시스템을 해독하는데 도움이 될 수 있습니다.

일본에서는 이를 잎차로 만들어 도쿠 다미로 부르며 해독 효과를 보기 위해 이용하고 있습니다.

 

어성초 효능 3. 간 건강에 도움

어성초가 가진 해독 효과는 간에도 좋은 해독제입니다.

꾸준히 섭취하면 체내에서 더 많은 에너지와 스태미나를 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

어성초 효능 4. 체중 감량에 도움

어성초는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다.

섬유질은 신진대사를 원활하게 하고 소화를 촉진하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

 

어성초 효능 5. 면역력 강화

어성초는 프로바이오틱스 생성을 촉진할 수 있습니다.

섭취하면 체내에서 발효되는 과정에서 유익한 박테리아가 더 많이 성장하게 됩니다.

장에는 우리의 면역 체계에 많은 영향을 미치기 때문에 유익한 프로바이오틱스가 많이 생성되면 면역 체계 개선에 도움이 됩니다.

 

어성초 효능 6. 항산화 효과

어성초에는 플라보노이드의 하나인 루틴과 퀘르세틴 등의 강력한 항산화제를 다량 함유하고 있습니다.

이런 항산화제는 DNA 손상을 예방하고, 손상된 DNA를 치유해서 질병을 예방하고 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

어성초 효능 7. 폐렴, 중증 급성 호흡기 증후군

한 연구에 따르면 어성초는 폐렴이나 일명 SARS라 불리는 중증 급성 호흡기 증후군 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

이는 어성초가 가진 항균, 항바이러스 효과 때문입니다.

이는 또한 천식, 기관지염 와 같은 기타 폐 질환 치료에도 효과적입니다.

 

어성초 효능 8. 항암

어성초에는 강력한 항산화제가 다량 포함되어 있습니다.

이 항산화제는 체내에서 암의 성장을 늦추고 예방하며 암세포와 싸우기도 합니다.

어성초는 유방암, 전립선암, 직장암 등 대부분의 암에 효과가 있습니다.

 

어성초 효능 9. 피부 건강

어성초는 화장품의 성분으로도 많이 이용되고 있습니다.

이는 어성초가 가진 해독 효과 때문입니다.

어성초는 여드름, 습진, 건선 치료에 효과가 있고 건강한 피부를 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

어성초 효능 10. 항균, 항바이러스 효과

어성초가 가장 항균, 항바이러스 효과는 신체의 바이러스를 제거하는데 도움이 됩니다.

또한 장티푸스나 급성 위장염, 식중독을 일으키는 세균인 병원성 세균 살모넬라 박테리아나 기타 감염을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

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