공황장애 증상 7가지

공황장애는 실제로 어떤 위험한 상황이나

명백한 원인이 없는데도 심각한 신체적 반응을 유발하며

강하게 공포감에 휩싸이게 만들 수 있는 증상입니다.

공황발작이 발생하면 통제력을 잃고 심장마비가 발생했다고 생각하거나

증상이 심할 경우 심지어 죽을 것 같다는 생각을 할 수도 있어요.

생각보다 많은 사람들이 일생에 한두 번 정도 공황발작을 일으킬 수 있으나

스트레스를 받는 상황이 끝나면 문제가 사라집니다.

그러나 이런 증상이 반복되어 공황발작이 계속 생기고

또 이런 발작에 대한 끊임 없는 두려움이 지속되는 상황이 된다면

공황장애라는 상태가 될 수 있습니다.

 

그럼 공황장애 증상에 대해서 알아보겠습니다.

 

공황장애 증상 1. 극도의 공포감과 죽음이 임박했다는 느낌

주요한 정신적 증상 중 하나로, 극도의 공포감을 느끼거나

곧 죽을 것이라는 생각이 들 정도로 절박한 느낌을 받을 수 있습니다.

그러나 이런 공포감은 갑작스럽게 발생하고 그 원인을 알 수 없어서 더 혼돈스러울 수 있어요.

 

공황장애 증상 2. 빠른 맥박과 두근거림

공황발작이 발생하면 심박수가 과도하게 빨라지며 두근거림을 느낄 수 있어요.

이런 증상으로 인해 심장 문제 등 건강에 대한 걱정을 느끼고 곧 죽을지도

모른다는 공포감에 사로잡힐 수 있어요.

 

공황장애 증상 3. 오한, 열감

공황장애의 경우 공황발작과 함께 다양한 신체적 증상이 발생하는데

오한과 함께 얼굴 등에 열감을 느끼는 것이 그 중에 포함됩니다.

 오한은 고열과 함께 근육이 수축되는 증상입니다.

 

공황장애 증상 4. 메스꺼움, 복부 경련

공황장애의 또 다른 신체적 증상에는 메스꺼움과 복부 경련이 있습니다.

갑자기 복부에 불편감을 느끼면서 경련이 일고, 메스꺼움을 느낄 수 있어요.

 

공황장애 증상 5. 가슴통증

공황장애는 실제로 몸에 이상이 있는 것이 아닌데도 정신적인 문제로

신체 기능에 오작동을 일으켜서 위험한 상황이 아님에도

마치 그런 상황인 것 같은 증상을 발생시킬 수 있습니다.

뚜렷한 이유 없이 갑작스럽게 공포감에 휩싸이면서 호흡이 가빠지고

식은땀이 나면서 가슴에 극심한 통증을 느낄 수 있어요.

 

공황장애 증상 6. 두통, 현기증, 실신

공황장애를 겪는 사람들은 갑작스런 두통과 현기증에 시달릴 수 있습니다.

그리고 극도의 공포감에 휩싸이며 괴로워하게 됩니다.

공황장애 증상을 겪는 사람들 10명 중 2~3명 정도는 실신에 이를 수도 있습니다.

 

공황장애 증상 7. 기타

몸 떨림, 식은땀, 안면홍조, 마비 증상, 따끔거림, 현실과 괴리감을 느낌 등

 

 

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공황장애는 치료를 하면 대부분 증상이 극적으로 호전된다고 해요.

혹시라도 공황장애 증상이 발생한다면 이를 숨기지 말고

병원을 찾아서 의사에게 진단을 받고 치료하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

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