위염은 위벽에 염증이 생기는 질환입니다.
위 내벽에 위산과 펩신으로 알려진 효소를 생산하는 땀샘이 존재합니다.
산은 펩신이 단백질을 소화하는 동안에 음식을 분해하는데 도움을 줍니다.
위벽은 점액층으로 코팅이 되어 있어서 위산이 위벽을 망가뜨리는 것을 방지합니다.
그런데 위염이 발생하면 위에서는 산, 효소, 보호 점액을 생산하는 능력이 저하됩니다.
이런 위염은 급성이나 만성으로 나뉘는데, 만성 위염은 궤양을 유발할 수도 있어서 잘 관리해야 합니다.
현대인들이 가진 흔한 병 중 하나가 위염입니다.
바쁘고 치열한 삶을 살아가다 보니 스트레스로 인해 위염이 발생할 수도 있고, 맵고 짠 자극적인 음식을 섭취하면서 위염이 생길 수도 있어요.
이유는 다양하지만 생각보다 많은 사람들이 위가 많이 상할 때까지 그 증상을 가볍게 여기기도 합니다.
어떤 병이든 예방이 최고지만 증상을 빨리 알아채고 치료하는 것도 매우 중요한 일이 아닌가 싶습니다.
오늘은 위염 증상에 대해 알아보겠습니다.
위염 증상 1. 복통
위염의 가장 흔한 증상이 바로 복통입니다. 체내에 위 신경 분포나 위치 때문에 위염의 통증은 보통 복부 위쪽이나 중앙 쪽에 나타납니다.
날카로운 것이 콕 찌르는 듯한 통증이나 복부 내부를 갉아 먹는 듯한 통증이 나타날 수도 있습니다.
이런 복증이 나타날 때는 산성의 음식을 먹으면 더 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다.
위염 증상 2. 메스꺼움
위염 증상 중 통증처럼 일반적인 증상은 메스꺼움입니다.
음식을 보거나 냄새만 맡아도 괴로울 수 있어요. 심한 경우에는 음식을 먹고 구토를 할 수도 있습니다.
이런 메스꺼운 증상이 나타나면 깨끗한 물을 마시고 수분을 공급하는 것이 중요합니다.
그리고 죽과 같이 소화하기 편한 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋아요.
위염 증상 3. 복부 팽만감
위염이 있을 경우 복부의 팽만감을 느낄 수 있습니다.
보통은 이런 증상을 바로 느끼기는 어려운데, 특히나 산성 음식을 먹은 후 복부에 팽만감을 느낀다면 위염이 있을 수도 있으니 병원을 찾아서 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.
위염 증상 4. 식욕 부진
위염이 있으면 메스꺼움 등의 증상이 나타나기 때문에 식욕이 떨어지는 것이 어찌보면 당연합니다.
심한 경우에는 음식 자체의 냄새가 역겹게 느껴질 수도 있어요.
식용 부진 증상은 일시적이고 시간이 지나면 위염 증상이 완화되면서 식욕이 정상적으로 돌아올 수 있습니다.
식욕이 돌아올 때 먹고 싶은 음식을 먹는 것도 좋지만 위염 증상을 악화시킬만한 자극적인 음식을 피하는게 좋아요.
위염 증상 5. 대변 문제
놀랍게도 위염이 있으면 대변의 색과 모양이 달라질 수 있습니다.
상태가 좋을 때와 비교했을 때 색이 짙어지고 타르 같은 모양이 될 수 있어요.
이런 변화가 있는 경우 위 내부에 출혈이 있을 수 있어서 가능한 빨리 병원을 찾아서 진료 받는 것을 권합니다.
위염 증상 6. 구토
이 증상은 메스꺼운 증상과 이어지는 증상이에요.
위염이 심한 경우 위벽에 염증 때문에 쉽게 자극을 받아서 음식을 먹으면 소화를 시키지 못하고 구토를 할 수 있습니다.
위는 예민하기 때문에 위염 증세를 완화하기 위해서는 부드러운 음식 위주로 섭취하고 소량으로 먹는 것이 좋습니다.
그리고 특히 기름진 음식, 매운 음식, 산성 음식을 피하는 것이 좋습니다.
위염 증상 7. 체중 감소
위염이 있으면 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의 증상으로 인해 음식을 제대로 섭취할 수 없습니다.
가능한 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취해야 하기 때문에 당연히 체중이 감소할 수 밖에 없어요.
위가 정상적으로 음식을 받아들이기까지는 약 3~7일 정도가 소요될 수 있습니다.
그동안 자극 없이 소화가 잘되는 부드러운 음식을 섭취하는 등 식단에 많은 제약이 생깁니다.
실제로 제 주변에 위염이 심한 친구는 밀가루나 조금이라도 자극적인 음식을 섭취하면 속이 쓰리고 불편해서 며칠 간 샐러드만 먹곤 했습니다.
위염 증상 8. 소화 불량
위염의 또 다른 증상 중 하나가 소화 불량입니다.
소화 불량의 증상은 경미한 것부터 심각한 것까지 다양한데 상복부에 쓰린 통증이나 가슴 속까지 타는 듯한 느낌을 받을 수 있어요.
제산제와 같은 것이 도움이 될 수 있는데 약을 먹고도 증상이 완화되지 않는다면 병원에서 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다.
위염 증상 9. 트림
실제로 위염이 심한 친구는 자주 트림을 했습니다.
이런 증상은 보통 식사 후에 많이 발생하는데, 위벽에 염증이 생겼기 때문에 소화불량이 생기고 소화불량으로 인해 트림이 잦아집니다.
이 증상이 나타났을 때도 상태 악화를 막기 위해서 병원에서 진료를 받아 보길 권합니다.
위염 증상 10. 설사
위염이 있으면 하루에 여러 번 설사를 할 수 있어요.
급성 위염의 경우 세균 감염, 바이러스, 스트레스, 알코올 등으로 인해 발생할 수 있는데, 위벽에 염증이 생겨서 소화능력이 떨어지기 때문에 섭취한 음식이 제대로 분해되지 않아서 설사를 합니다.
열이 나지 않는다면 일반적인 지사제를 복용하면 효과가 있습니다.
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