허리디스크 증상 7가지 정리

 

허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이 구조물인 디스크가 탈출해서 요통 또는 신경 증상을 유발하는 질환을 말합니다.

저는 허리디스크에 대해 주변 사람들과 이야기할 때 마다 깜짝깜짝 놀라는 점이 있습니다. 바로, 생각보다 주변에 많은 분들이 허리디스크 증상을 겪고 있다는 점이에요. 허리가 안 좋아서 과격한 운동은 피한다는 정도에서부터 통증 때문에 진통제를 달고 사는 분들도 있었어요. 그 고통이 어느 정도인지는 상상하기 어렵지만 일상생활에서 꽤나 불편함을 느낀다는 것을 알고 있습니다.

허리 통증의 원인은 다양하지만 대체로 허리의 통증은 6주 이내로 완화된다고 해요. 하지만 짧은 기간일지라도 통증이 극심할 수 있고 일상적인 생활에도 지장이 있을 정도 일 수도 있어요. 심한 경우 그런 통증이 만성이 될 수도 있죠.

허리가 안 아프다면 좋겠지만 일단 통증이 있다면 허리디스크 증상은 아닐지 의심해볼 필요가 있습니다. 허리 디스크는 디스크가 탈출해서 그래서 오늘은 허리디스크 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

허리디스크 증상 1. 발목처짐 (족하수)

족하수는 정강이 앞쪽에 근육이 약화 또는 마비되면서 발목을 들지 못하고 발등을 몸 쪽으로 당기지 못해서 발이 아래로 떨어지는 증상을 말합니다.

발목처짐 증상과 허리디스크가 무슨 관련이 있을까 싶지만, 이 증상이 생각보다는 흔하게 나타나는 편이라고 해요. 허리디스크 증상이 있는 척추 마디에 따라 반응이 다르게 나타날 수 있는데 요추 4~5번 디스크인 경우 발목을 몸 쪽으로 당기는 힘이 약화되고 5번 디스크에 이상이 있는 경우에는 발바닥을 아래로 미는 힘이 약화된다고 해요.

이런 증상이 있을 때 불편함을 참고 방치하다가 평생 불편함을 안고 살 수 있으니 주의를 요합니다.

 

허리디스크 증상 2. 다리 통증

다리의 통증은 요통 보다 더 통증이 심하다고 해요. 다리 뒤쪽에 있는 좌골 신경의 경로를 따라 통증이 방사되는데 이를 ‘신경근병증’ 이라고 합니다. 보통 목이나 허리부터 시작해서 팔, 다리 전체까지 통증이 발생한다고 하는데 이런 증상은 허리디스크로 인해 발생하는 경우가 많다고 합니다. 초기에 발견해서 적절한 치료를 받게 되면 증상이 완화될 수 있지만 치료 시기를 놓치게 되면 심각한 상황을 초래할 수 있다고 하니, 증상이 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문해서 검진을 받아 보는 것이 중요합니다.

 

허리디스크 증상 3. 다양한 위치에서 발생하는 통증

탈출한 디스크 위치와 그 정도에 따라서 통증이 다를 수 있습니다. 그 통증의 부위가 허리일 수도 있지만 엉덩이, 허벅지 앞이나 뒤, 종아리, 발, 발가락 등 다양한 부위에서 통증과 같은 증상이 발생합니다. 일반적으로는 몸에 한쪽에만 영향을 미친다고 해요. 예를 들어, 왼쪽 다리나 엉덩이가 저리고 아플 수 있습니다. 허리디스크 초기일 때는 팔과 다리의 통증이 흔한 증상입니다. 팔을 위아래로 움직일 때 통증이 있다면 목디스크를 의심해 볼 수 있고 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등에서 나타나는 통증은 허리디스크일 확률이 높다고 해요.

 

 

허리디스크 증상 4. 신경학적 증상

허리디스크 증상 중 하나가 신경학적인 증상입니다. 다리, 발, 발가락 등에 무감각증이나 바늘로 찌르는 듯한 느낌을 받을 수 있고, 해당 부위가 약해지거나 저리는 느낌이 날 수 있어요.

 

허리디스크 증상 5. 움직임에 따라 심해지는 통증

몸의 통증은 오래 서 있거나 앉아있을 때 발생할 수도 있지만 짧은 거리를 걷기만 해도 갑작스럽게 나타날 수 있습니다. 또한 웃거나 재채기할 때도 통증이 심화될 수 있습니다. 이런 통증은 한번에 갑자기 나타나서 가볍게 넘길 수도 있는데 디스크가 진행되고 있다는 경고 신고일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

허리디스크 증상 6. 몸을 앞으로 구부릴 때 통증 발생

일반적으로 의자에 앉아서 몸을 구부리거나, 바닥에 물건이 떨어져서 주울 때 허리를 숙이게 됩니다. 이렇게 몸을 앞으로 구부리는 자세를 취했을 때 허리나 다리 통증이 심해진다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다.

 

허리디스크 증상 7. 아래 허리 통증

허리디스크를 의심할 때 가장 흔한 증상은 허리 통증입니다. 허리나 허리를 따라 흐르는 신경부위가 찌르르하거나 욱신하고 때로는 뻣뻣한 느낌이 날 수 있습니다. 허리 디스크 탈출로 인해 근육 경련이 발생할 경우에는 얼음이나 온찜질을 하고 허리를 받쳐줄 수 있는 의자에 앉아서 등을 기대고 쉬는 것이 좋습니다. 또한 누울 때 무릎 밑에 적당한 높이의 베개를 대고 누워서 휴식을 취하면 1~2일 사이에 통증이 완화될 수 있습니다.

 

 

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