혈액순환이 안되면 나타나는 증상 10가지 체크하세요

우리 심장은 산소와 영양분을 풍부하게 가진 혈액을 온몸으로 이동시키기 위해 펌핑합니다.

이런 심장 기능이 잘 작동할 때 건강을 유지할 수 있습니다.

그런데 비만, 노화, 심부정맥 혈전증 등 다양한 원인에 의해 혈액 순환에 문제가 생길 수 있습니다.

순환에 문제가 생기면 신체 일부는 필요로 하는 영양소와 산소를 제대로 얻지 못해서 또 다른 문제를 유발할 수 있습니다.

오늘은 혈액순환이 안되면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 1. 부종

혈액순환이 잘 안 되는 사람들이 자주 호소하는 증상이 바로 부종입니다.

부종은 조직 내에 림프액 등의 액체가 고여있는 상태를 말합니다.

특히 다리, 발, 발목 등에 많이 나타나는데, 해당 부위가 팽팽하고 열감이 느껴질 수 있습니다.

 

그리고 그 주변 관절이 뻣뻣하고 무겁다고 느끼거나 통증이 동반될 수도 있습니다.

혈액순환이 제대로 되지 않아서 신장이 나빠지면 특히 손과 발에 비정상적인 부종이 발생할 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 2. 따끔거림, 무감각

혈액순환이 잘 안 될 때 나타나는 대표적인 증상 중 하나가 손 발 저림입니다.

혈액이 사지 끝까지 닿기 위해 애를 쓰면서 손이나 발 끝에 뾰족한 것에 찔리는 듯한 따끔거림이 나타날 수 있습니다.

그리고 레이노 증후군이라는 혈관이 과도하게 수축되어 손발 끝이 비정상적으로 하얗거나 파랗게 변하는 증상이 나타날 수 있습니다.

이때 혈액이 되돌아오기 시작하면 그 부위가 마비되어 얼얼한 감각이 느껴질 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 3. 경련

혈액순환 장애로 인한 경련은 대부분 다리에서 나타나는데 이 증상은 걷고 있는 동안 해당 부위에 산소가 풍부한 혈액이 제대로 공급되지 않아서 발생할 수 있습니다.

보통 종아리에서 많이 나타나는데 허벅지나 엉덩이 부위에서도 경련을 느낄 수 있습니다.

이렇게 혈액순환 장애가 나타나는 원인은 다양한데 동맥 벽에 플라크가 쌓여 동맥이 좁아진 것이 원인일 수 있으니 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 4. 수족 냉증

혈액순환이 제대로 되지 않으면 손과 발이 차가운 증상이 나타납니다.

특히 손가락과 발가락의 온도를 다른 부위와 비교해봤을 때 확실히 차갑다는 걸 알 수 있습니다.

증상이 심한 경우에는 병원을 방문하여 의사의 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 5. 정맥류

우리 몸에서 혈액은 심장에서 온 몸으로 동맥을 통해 공급되고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아오게 됩니다.

정맥 내부에는 판막이 있는데 판막은 혈액의 흐름을 심장 쪽으로 일정하게 유지하는 역할을 하는데 이 부위에 압력이 높아지면 벽이 약해지게 됩니다.

그러면 심장으로 가는 혈액이 역류하면서 정맥이 늘어나 피부 밖으로 돌출되어 보이게 됩니다.

주로 다리에서 많이 발생하는데 혈액순환 장애로 인해 이것이 발생하고 악화될 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 6. 인지 기능 저하

우리 뇌는 제대로 기능을 하기 위해 많은 혈류를 사용합니다. 

즉 혈액은 우리 뇌 기능에 있어 필수적인 것입니다.

 

그래서 혈류가 감소하면 집중력과 기억력에 문제가 생길 수 있습니다.

이로 인해 업무, 학업뿐만 아니라 일상생활에 악영향을 줄 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 7. 모발, 손톱 등의 약화

우리 머리카락이나 손톱 등은 신체 영양소가 풍부할 때 건강을 유지할 수 있습니다.

그런데 혈액순환 장애로 인해 산소와 영양소가 풍부한 혈액이 공급되지 않으면 모발이나 피부가 건조해지고 손톱이 쉽게 부서지는 등 약화될 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 8. 면역체계 약화

혈류가 제한되면 감염 퇴치에 필요한 항체가 둔화됩니다.

그러다 보니 외부 감염으로부터 신체를 보호하는 능력이 저하되어 쉽게, 자주 아플 수 있습니다.

또한 다치거나 베인 상처 등의 치료 속도가 저하되어 다 낫는데 오랜 시간이 소요될 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 9. 피로

혈액순환 장애가 있으면 피로를 쉽게 느낄 수 있습니다.

우리 몸은 깨어 있고 기민한 상태를 유지하기 위해 혈액을 통해 필요한 영양소를 공급받습니다.

그런데 혈액이 제대로 순환되지 않으면 쉽게 무기력해지고 피로를 느낄 수 있습니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 10. 협심증

우리 심장은 심장혈관에 의해 산소와 영양분을 공급받아 기능하게 됩니다.

그런데 심장 전체 또는 일부에 혈류 공급이 감소하면 산소와 영양 공급이 급감하면서 심장근육이 허혈 상태에 빠지고 심장을 쥐어짜는 듯한 통증이 동반될 수 있습니다. 

 

이 같은 협심증은 혈액순환 문제로 혈류가 심장 근육에서 제한될 때 발생할 수 있습니다.

 

 

 

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