임신 초기 증상 대표적인 10가지 정리

임산부들은 본인이 임신했다는 사실을 병원에서 확인하기 전에 몇 가지 증상을 가지고 생각하게 됩니다.

혹시 내가 임신? 하고 말입니다.

그럼 그때부터는 자극적이고 몸에 좋지 않은 음식 섭취를 자제하고 몸조심하게 됩니다.

 

오늘은 임신 초기 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

임신 초기 증상 1. 월경 지연

대부분의 여성들은 매달하는 월경이 늦어지면 임신 가능성을 떠올립니다.

그러나 월경은 다양한 환경적, 정신적, 신체적 요인으로 인해 주기가 변화할 수 있기 때문에 약간 늦어지는 것은 임신했다고 생각하기는 어렵습니다.

그러나 월경일이 3주 이상 지연되었을 때 임신 가능성을 더 연관시킬 수 있습니다.

 

임신 초기 증상 2. 출혈, 경련

임신 1주부터 4주 정도까지는 모든 것이 세포 수준에서 진행이 됩니다.

수정란은 배반포를 만들어서 태아의 장기와 신체 부위로 발달하게 됩니다. 

수정 후 약 4주에는 배반포가 자궁 내막에 착상되고 이로 인해 착상혈이 발생할 수 있습니다.

그리고 이는 가벼운 월경 현상으로 오인할 수 있습니다.

모든 임산부에게 발생하는 현상은 아니지만 발생하는 경우 일반적으로 월경 예정 기간에 발생할 수 있습니다.

이때 평소 생리통과 비슷한 정도의 통증과 함께 약간의 경련이 생길 수도 있습니다.

 

임신 초기 증상 3. 기분 변화

임신 초기에 가장 눈에 띄는 부분은 잦은 기분 변화입니다.

여성은 임신 외에 호르몬의 변화로 인해 한 달 내내 규칙적인 기분 변화를 경험할 수도 있으나 종종 갑작스러운 기분 변화와는 조금 다릅니다.

임신 호르몬과 신경 전달 무질에 영향을 주어서감정과 정신 상태에 즉각적인 변화를 가져옵니다.

대부분의 상황에서 이런 변화가 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.

 

임신 초기 증상 4. 가슴 변화

가슴의 변화는 임신 초기에 증상 중 하나입니다.

여성 호르몬 수치는 임신 후 급격하게 변해서 1~2주 후에 가슴이 부어 오르거나 아프거나, 따끔거릴 수 있습니다.

또는 가슴이 더 무겁고 꽉 차게 느껴질 수 있고 만졌을 때 부드럽게 느껴질 수도 있습니다.

 

임신 초기 증상 5. 음식 혐오

임신 초반에 여성은 음식 선호도가 갑자기 바뀌고 음식 냄새, 모양, 맛 등에 민감해질 수 있습니다.

심지어 이전에 즐겼던 음식 조차도 꺼릴 수 있습니다.

이는 에스트로겐의 과잉 생산과 호르몬 불균형으로 인해 발생합니다.

임신 초기에 여성은 편식을 하게 될 수 있으며 이런 반응은 임신 기간에 계속 진행될 수 있습니다.

 

음식 초기 증상 6. 피로

임신 초기에 매우 피로함을 느끼는 것은 정상적인 현상입니다.

여성은 임신한 지 1주일 후에 비정상적인 피로감을 경험할 수 있습니다.

이는 혈당 수치와 혈압이 낮아지고 혈액 생성이 증가하는 등 다른 요인에 의해서 발생할 수도 있으나 종종 프로게스테론이라는 호르몬과 관련될 수도 있습니다.

임신과 피로가 관련 있다면 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

특히 단백질과 철분이 풍부한 음식을 먹으면 이런 증상을 완화할 수 있습니다.

 

음식 초기 증상 7. 팽만감

임신 초기에 별다른 이유 없이 체중이 증가하는 등 신체적 변화를 감지한다면 이는 임신을 의미할 수 있습니다.

배가 임신 약 3~4개월이 될 때까지 크게 부풀지 않지만 일부의 임산부는 초기에 배에서 비정상적인 부기와 부풀어 오름을 느낄 수 있습니다.

임신을 나타내는 다른 증상과 함께 고려하여서 임신이 의심된다면 테스트를 받아보는 것이 좋습니다.

 

음식 초기 증상 8. 입덧

입덧은 임신 초기 증상 중 아주 잘 알려진 증상 중 하나입니다.

그러나 모든 임산부가 입덧 증상을 경험하는 것은 아닙니다.

입덧의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 임신 호르몬이 이 증상에 연관되어 있을 가능성이 있습니다.

임신 중 메스꺼움을 느끼는 것은 하루 중 언제든지 발생할 수 있지만 가장 일반적으로는 아침에 발생합니다.

반면 일부 여성들은 임신했을 때 특정 음식을 찾고 먹는 것을 참을 수 없어 하는데 이 역시도 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

입덧 증상은 임신 기간 내내 지속될 수 있는데 다행히도 대부분의 여성의 경우 임신 13주 또는 14주에 증상이 완화됩니다.

 

음식 초기 증상 9. 잦은 배뇨

임신 첫 3개월 동안은 임산부가 화장실을 더 자주 방분할 수 있습니다.

그 원인에는 다음과 같이 3가지가 있습니다.

우선 임신 중 여성의 몸에서 생성되는 호르몬인 HCG 호르몬이 임신 중에 활성화되어 과도한 배뇨를 유발할 수 있습니다.

그리고 자궁이 팽창하여 방광에 더 큰 압력을 가하기 때문일 수 있습니다.

마지막으로 부가 혈류로 인해 수정 직후 신장이 더 많은 소변을 생성할 수도 있습니다.

 

음식 초기 증상 10. 체온 상승

임신 중 신진대사가 활발해져서 모든 임산부의 체온은 정상보다 높아질 수 있습니다.

체온이 상승하기 때문에 더운 날에는 외출을 피하게 되고, 냉정함을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다.

이 증상은 일반적으로 임신 기간 동안 지속되지만 일부 여성의 경우 초기에 나타났다가 사라집니다.

 

 

 

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