프로바이오틱스1 뚱보균 없애는 방법 2가지만 기억하세요! 우리 몸에는 다양한 박테리아, 효모, 바이러스, 곰팡이와 같은 미생물들이 살고 있습니다. 이 미생물들의 균형이 소화, 체중 그리고 기분까지도 영향을 미칠 수 있습니다. 신체에 적절한 미생물은 건강에 매우 중요하지만 해로운 미생물은 제거를 위해 노력해야 할 것입니다. 우리 몸에 살고 있는 다양한 미생물 중 뚱보균이라 불리는 퍼미큐티스(Firmicutes)가 비만의 원인 이 된다는 것을 알고 계신가요? 우리가 먹는 음식에 대해 큰 영향을 미치는 퍼미큐티스는 지방을 아주 사랑하는 미생물입니다. 그래서 이 미생물은 우리가 음식을 먹을 때 건강한 음식 보다는 살이 찌기 쉬운 달거나 짜고 느끼한 그런 지방이 많은 음식을 찾게 만듭니다. 이런 상황과 반대로 박테로이데테스(Bacteroidetes)라는 미생물은 오히려.. 2020. 11. 26. 이전 1 다음
