카카오닙스 당뇨1 카카오닙스 효능 7가지 카카오닙스라고 들어본 적이 있으신가요? 저는 최근에 알게 되었어요. 몰랐지만 수퍼 푸드 중 하나로 꼽히는 식품이더라구요. 수퍼푸드는 그 효능이 궁금해서 늘 찾아보게 되네요. 그래서 오늘은 카카오 닙스의 효능에 대해 알려 드리려 합니다. 먼저!! 카카오닙스가 무엇인지 간단히 설명드리겠습니다. 카카오닙스는 초콜릿을 만드는 원료인 카카오 콩에서 껍질을 제거하고 코코아를 꺼낸 뒤 이를 건조해서 만든 식품이에요. 떫으면서 고소한 맛이 납니다. 이를 통째로 섭취해도 되고, 물에 우려서 차로 만들어 마실 수도 있어요. 또 샐러드나 요거트 등의 위에 얹어서 토핑으로 이용할 수도 있습니다. 일반적으로 코코아나 초콜릿을 떠올렸을 때는 건강한 식품이라는 생각이 쉽게 들지는 않지만 카카오닙스는 수퍼 푸드로 칭해질 만큼 건강상.. 2021. 2. 21. 이전 1 다음
