족저근막염치료법1 족저근막염 치료법 10가지 확인하세요 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서부터 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두꺼운 섬유 띠를 말합니다. 이는 발의 아치를 만들어주고 걸을 때 발에 충격을 흡수해 줍니다. 족저근막염은 족저근막에 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 생기고 염증이 발생된 것을 말합니다. 족저근막염이 있는 사람들은 발뒤꿈치에 찌르는 듯한 깊은 통증을 느낄 수 있습니다. 다행인 것은 족저근막염의 90% 이상은 완전한 치유가 가능하다고 합니다. 오늘은 족저근막염 치료법 알아보겠습니다. 족저근막염 치료법 1. 충분한 휴식 어떤 질병이든 치료를 위해서 휴식을 취하는 것은 중요합니다. 족저근막염은 영향을 받은 발을 쉬게하는 것이 가장 중요하고 효과적인 치료 방법입니다. 그렇다고 아예 발을 쓰지않고.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음
