여드름에안좋은음식1 여드름에 안좋은 음식 11가지 정리 10대, 20대에는 많은 분들이 여드름 피부 때문에 고민하고 있습니다. 우리의 피부 표면 아래에는 피지선이 존재하는데 피지 분비량이 늘어나면서 모공과 피지선에 쌓이면서 모낭이 막혀서 여드름이 발생하게 됩니다. 여드름은 피부의 모공에 피지뿐만 아니라 죽은 피부 세포, 박테리아 등이 쌓여서 발생할 수도 있습니다. 특히 호르몬의 영향을 받아 피지 분비가 왕성해지는 사춘기 동안 여드름이 많이 생길 수 있습니다. 우리가 먹는 음식이 여드름에 영향을 줄 수 있습니다. 어떠한 음식은 피지 생성을 자극하여 염증, 여드름 발생의 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 여드름 관리를 하는 분들을 위해 여드름에 안 좋은 음식을 알아보겠습니다. 여드름에 안좋은 음식 1. 정제된 곡물 정제된 곡물, 흰 밀가루를 사용한 빵, 파스타,.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음
