생강효능1 몸에 좋은 생강 효능 14가지 아주 옛날에 어머니께서 목감기에 심하게 걸리신 적이 있어요. 그때 약탕기 같은 기계가 집에 있었는데 생강, 배 등 기관지 건강에 좋다는 것만 여러 가지 넣어서 차를 만들어 드린 기억이 있습니다. 그래서인지 항상 감기에 걸렸을 때마다 생각나는 음식 중 하나가 생강입니다. 저처럼 감기에 걸렸을 때 생강을 이용할 수도 있지만 대체로는 요리할 때 생강을 넣는 경우가 많아요. 생강을 약간만 첨가하면 음식에 그 풍미가 달라집니다. 게다가 다양한 건강상 이점까지 제공할 수 있습니다. 오늘은 생강 효능에 대해 알아보겠습니다. 생강 효능 1. 감염 예방 생강에 있는 항염 화합물은 진균, 바이러스, 박테리아 감염을 억제할 수 있는 주요 생리 활성 화합물이에요. 이는 잇몸과 턱뼈 손상 등의 구강 문제를 유발하는 치은염 및 .. 2022. 1. 19. 이전 1 다음
