매실 알츠하이머1 매실 효능 6가지 종종 속이 좋지 않을 때 어머니께서 매실액을 물에 타서 주신 적이 있습니다. 매실이 소화에 좋다고 말씀을 하셨어요. 그러다 보니 자연스럽게 소화가 안되는 것 같다~~ 싶으면 저도 모르게 매실액을 찾고 있었습니다. 이런 경험들 다들 한 번쯤은 있지 않나요? 많은 분들에게 알려진 소화에 좋은 매실!! 오늘은 누구나 다 알고있는 매실의 효능부터 그동안 몰랐던 놀라운 매실의 효능까지 알려드리겠습니다. 매실 효능 1. 면역력 증진 고강도의 운동과 같이 영양소 고갈이 큰 활동을 하거나 스트레스가 심할 때 가장 먼저 보충해 줘야 할 영양소 중 하나는 비타민 C입니다. 비타민 C가 부족하면 감기 및 기타 여러 질병에 걸릴 위험이 높아질 수 있어요. 매실은 비타민 C를 보충하는데 좋은 음식입니다. 매실 효능 2. 항산화.. 2021. 2. 15. 이전 1 다음
