마그네슘의효능1 마그네슘 효능 10가지 알고 섭취하세요. 오늘은 마그네슘 효능에 대해서 알아보겠습니다. 일반적으로 마그네슘하면 어떤 게 생각나시나요? 저는 눈밑이 떨리는 현상이 생기면 바로 마그네슘을 떠올립니다. 보통 마그네슘이 부족할 때 생기는 현상이기 때문이죠. 혹시 마그네슘 부족 증상이 궁금하시면 아래 글을 참고하세요. 놀라운 마그네슘 부족 현상 12가지 알아봐요 마그네슘은 우리 몸에서 탄수화물 대사에 관여하고 에너지를 생성하는 과정에 중요한 역할을 합니다. 그래서 실제로 마그네슘이 체내에 부족하면 협심증, 부정맥, 당뇨병 등 다양한 증상 등에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 놀랍지 않나요? 저는 단순히 눈밑이 떨릴 때만 마그네슘 보조제를 먹어야겠다고 생각했는데 이제는 이것을 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋을 것 같습니다. 그럼 지금부터 마그네슘 효능에 대해.. 2022. 8. 17. 이전 1 다음
